Morgenpraksis for ledergrupper – Nyhed

Hvad sker der, når ledere møder ind med indre ro, et skarpere fokus og en højere bevidsthed?

* De handler bevidst i en kompleks hverdag.
* De kommunikerer tydeligere.
* De skaber større psykologisk tryghed.

Morgenpraksis er en meditativ og interaktiv workshop, faciliteret af eksistentiel stressvejleder Anette Lindegaard.

Gennem guidet meditation og praksisnære refleksionsøvelser får deltagerne konkrete redskaber til at løfte deres bevidsthed.

Hvorfor er bevidsthed vigtig?

Det er i nuet fremtiden skabes. Under stress bliver vi styret af hjernens automatiske overlevelsesmekanismer. Vi handler instinktivt og ubevidst.

Bevidsthed er evnen til at vælge nuet frem for blot at reagere.

Øget bevidsthed kommer ikke af sig selv, den udvikles gennem en vedvarende praksis med meditation.

Først udvikles kropsbevidstheden. Dernæst dagsbevidstheden og gradvist den den højere bevidsthed.

Den højere bevidsthed åbner for kreativitet, intuition, medfølelse og klarsyn – kvaliteter, som styrker både lederskab, samarbejde og beslutningskraft.

Den kultur, I ønsker i morgen, begynder med den bevidsthed, I træner i dag.

Praktisk information:

Morgenpraksis kan bookes som en enkeltstående workshop, som et særligt seminar eller som et skræddersyet forløb.

Ønsker I at afholde workshoppen i inspirerende omgivelser med mulighed for forplejning, hjælper jeg gerne med at finde de rette rammer.

Kontakt mig gerne for en uforpligtende dialog om, hvordan Morgenpraksis kan skabe værdi i jeres organisation.