Med "Pårørende PeerSpektiv" ønsker jeg at bryde tabu om synligt, som usynligt handicap og psykisk sygdom.
Jeg er Nattevagt på Autismecenter Syd i Rødekro, som er et bosted for voksne med diagnoser indenfor autismespektret.
Derudover har jeg i en årrække været aktiv i bestyrelsen for Bedre Psykiatri i Sønderborg afdelingen, hvilket har givet mig en god indsigt i, hvilke udfordringer vi som pårørende står i.
Desuden er jeg selv pårørende og fortæller i flere af mine foredrag om, hvordan det har påvirket mig og min familie.

Foredrag:
1. At høre til fremfor at passe ind - En fortælling om at leve med et mere eller mindre synligt handicap
Forfatter, skamforsker Brené Brown siger det sådan: ”At høre til er det modsatte af at passe ind” og beskriver meget godt, hvordan man i et fællesskab virkelig oplever at høre til. Modsat de steder, hvor man forsøger at passe ind og ikke oplever et tilhørsforhold.
Når forældrenes stolthed over ens barn skifter plads med sorg, skyld eller skam og om sorgen, der kommer og går, fordi udviklingen følger andre veje end de almindelige. Om at række ud og få hjælp, for der findes en stor kraft i at møde mennesker, som har prøvet det samme som en selv.
Desuden en personlig fortælling om at være forældre til et barn med et usynligt handicap – og om hvordan det bliver en fortælling fra mareridt til håb.
Peer Mikkelsen fortæller om sin nu voksne søn, om hvordan familien brød igennem muren af tabuer, for at genfinde balancen i livet.
Hvordan genfinder man perspektivet i livet?
Hvordan klarer man at sende sit barn på et behandlingshjem?
Hvordan kan vi være med til at fjerne tabu?
Peer Mikkelsen fortæller, hvordan han og familien har oplevet det.

Foredraget er tidligere holdt: Kristeligt Handicap Forening, Århus.

2. Når psykisk sygdom rammer familien - en personlig fortælling om håb
Peer Mikkelsen fortæller om sin nu voksne søn, som blev ramt af psykisk sygdom, og hvordan familien brød igennem muren af tabuer, for at genfinde balancen i livet. For hele familien ramte muren, da sønnen blev ramt af psykisk sygdom. Hvordan genfinder man perspektivet i livet? Hvordan klarer man at sende sit barn på et behandlingshjem? Hvordan kan vi være med til at fjerne tabu omkring psykisk sygdom, som så mange rammes af? Peer Mikkelsen fortæller, hvordan han og familien har oplevet det.
Det er en solstrålehistorie og en fortælling om recovery, som Peer Mikkelsen fortæller, men sådan har det ikke altid været. Der var tidspunkter undervejs, hvor Peer Mikkelsen og familien ramte muren. For det er ikke kun den, der rammes af psykisk sygdom, der får rystet sin verden. Det gør de pårørende også. Det handler blandt andet om afmagt og skam, og om hvordan man genfinder balancen i livet. Fra at stå alene til at finde et fællesskab, hvor man kan låne håb og give håb til hinanden. En historie om recovery.

Foredraget er tidligere holdt på: Psykiatriens Forskningsdag 2021, Region Syddanmark, Fredericia. Bedre Psykiatri i Sønderborg /Kolding /Thisted /Falster /Tønder. Flensborg Bibliotek. Netværkscafeen i Kirken i Kulturcenter Vendsyssel.

3. Skammen og sorgens magt - livet som pårørende til psykisk sygdom
Der er mange følelser på spil, når psykisk sygdom rammer én af vores kære. Det kan være sorg som fylder, fordi livets faser og udvikling følger andre veje end de gængse. Nogle forældre oplever skyld, fordi ens barn reagerer anderledes, og man er bange for, at man selv har skylden for det.
En stor del af pårørende oplever skam, som får os til skjule os i fællesskabet og tie om den psykiske sygdom, fordi man er bange for at miste tilhørsforholdet til andre. Skam lever i det skjulte og vokser, når den gemmes væk. "Skam er den stille epidemi", som skamforsker og forfatter Brené Brown kalder den.
Skammen kaldes også for stolthedens kappe, fordi den værner om vores værdier og er med til at korrigere, når vi træder ved siden af, det som vi egentlig vil med livet. For der er flere måder at håndtere skammen på. Hvad gør sorg, skyld, skam, afmagt og desperation ved os som pårørende?

Foredraget er tidligere holdt: SIND Odder og Bedre Psykiatri i Silkeborg.

4. Hjælp! Mit barn mistrives - en personlig fortælling om forældreskab
Med baggrund i egne erfaringer som forælder, så fortæller Peer Mikkelsen om en skolegang, der ændrer sig fra leg og læring til et vågent mareridt. Børn med psykiske sygdomme er ofte på overarbejde, når de er i skolen. Først når de kommer hjem i de trygge rammer, så kommer reaktionen, hvor barnet ”vælter”, fordi det ikke kan holde til mere. ”Jamen, det går jo godt i skolen”, siger lærerne og har svært ved at kende det billede, som vi forældre tegner. Hvad gør det ved vores forældreskab?
Desuden står vi, som forældre, ofte med et billede af, at vi er den eneste familie, som kæmper med psykisk sygdom og har et barn, der reagerer sådan. Vi har svært ved at række ud til andre og fortælle, hvad vi oplever hjemme hos os. Det kan blive vores ”familie-hemmelighed”, hvis vi ikke får hjælp til at række ud og finde personer i vores netværk, der kan bære med. Det kan også være befriende at møde andre forældre, der står i lignende situationer, hvor vi sammen kan genfinde håbet. Det er som at gå fra isolation til fællesskab.
Hvordan afmagt, frustrationer og skam kan fylde os forældre, når vi står magtesløse og ikke kan nå ind til sit barn og uden at kunne forstå, hvad der sker i barnet. ”Husk at passe på dig selv”, lyder det fra flere omkring os. Det kan være svært at lytte til, for lige nu fylder barnet og den psykiske sygdom alt – 24-7. Det er vigtigt som familie at finde små ”oaser” i hverdagen, så søskende og forældre kan hente ny energi.
Peer Mikkelsen fortæller også om den lange vej fra folkeskole til mødet med specialskole og behandlingshjem og at være pårørende og forældre der. Han fortæller om hvordan de genvandt forældreskabet på trods af kæmpe udfordringer undervejs.

Foredraget er tidligere holdt: Pædagogisk Læringsfestival på Kalvehave Skole & Børnehus og ved Bedre Psykiatri i Århus og Bedre Psykiatri i Skanderborg.

5. NYT FOREDRAG: Når håbet slipper op og troen bliver udfordret
– Hvordan kan man som pårørende bevare troen, når ens nærmeste bliver ramt af modgang.
– Hvordan sørge for at ens børn vokser op med kristendom, når de ikke bor hjemme.
– Om at opleve sig helt alene i fællesskabet.
– Om somatisk og psykisk sygdom, når håbet slipper op og angsten tager over.
– Når forældrene oplever, at de ikke slår til i rollen med at passe på familien.
– Sorgen over livet, der tog en anden vej.
– Med pårørende PeerSpektiv.