Hvordan rejser man sig igen, når livet har slået en omkuld?

Mit liv har budt på vold, kriminalitet, PTSD, misbrug, stress, angst, depression og mange år med psykologsamtaler. I en lang periode troede jeg, at det var sådan, resten af mit liv skulle være.

I dag lever jeg et helt andet liv.

Jeg fortæller den ærlige historie om, hvordan jeg fandt en vej ud af mørket, lagde medicinen bag mig, tabte 32 kilo og skabte et liv med mere ro, energi og livsglæde.

Jeg deler også historien om, hvordan jeg alene vandrede 780 kilometer fra Horsens til Amsterdam med en rygsæk på ryggen. I Amsterdam købte jeg en gammel damescykel med fem gear og fortsatte de 670 kilometer til Eiffeltårnet i Paris. En rejse, der blev et bevis på, at vi ofte kan langt mere, end vi selv tror. På turen samlede jeg 138.000 kr ind til alzheimers og demens.

Undervejs får deltagerne konkrete mentale værktøjer, som jeg selv har brugt til at slippe bekymringer, håndtere stress og angst, skabe bedre vaner og opbygge et stærkere mindset.

Foredraget er ærligt, humoristisk, rørende og motiverende. Deltagerne går hjem med både inspiration og redskaber, de kan bruge i deres egen hverdag med det samme.

Det er aldrig for sent at ændre sit liv.

Jeg glæder mig til at høre fra jer.