Fiona Birgitte Andersen har arbejdet med sundhed i over 30 år som underviser og behandler.

Det vigtigste, hun har opdaget er, hvor NEMT det er at finde den indre kilde til ro, glæde, styrke, empati, kreativitet og nærvær. Vi har det alle i os, og det tager kun et øjeblik at finde det. Alle kan gøre det midt i en travl hverdag. Og det bliver langt stærkere, hvis en arbejdsplads eller organisation gør sådanne sunde mikropauser til noget helt almindeligt.

Med det som udgangspunkt, kan vi øge sundheden på alle livsområder.

Vi kan skabe forandring effektivt på langt sigt, i stedet for at se hvad der virker hurtigst på kort sigt. Sådan at vi reelt øger sundheden, og ikke bare bekæmper sygdomme. Så vi finder livskræfterne, vi alle har i os, og dermed både bliver fysisk og mentalt sundere og vokser som mennesker.

På en arbejdsplads vil det give mere ro, klarhed, glæde, empati, kreativitet og nærvær. Til gavn for både medarbejdere, kunder, borgere, samarbejdspartnere og alle i deres omgivelser.

Ud fra viden og erfaring som psykomotorisk terapeut, coach, mindfulness instruktør, NLP terapeut, og fra meditation, dans og nærvær i naturen, har hun skabt en model for at skabe forandring indefra - EFFEKTIVT.
​
Kom og hør, hvordan vi kan gøre det, hver for sig og sammen!

Fiona tager udgangspunkt i sin målgruppes virkelighed, og tilrettelægger workshops og foredrag i forhold til jeres ønsker og behov. Hun engagerer deltagerne og giver dem noget at tage med hjem, til både hjerne, hjerte og krop.